24 septembre 2012
Lundi vert
Les céréales aussi, sont également nécessair es dans u ne alimentation équilibrée. Auj o ur d'hui, je vais cuisiner de l'épeautre. Cette céréale est l'ancêtre du blé et se cuisine comme le riz . L' épeautre a la même valeur a limentaire que le riz cuit....